Melhor Índice Glicêmico para treinar Category: Coisas diferentesContentsHipertrofia Muscular: Carbo de Alto ou Baixo Índice Glicêmico?Pré-treino: 10 alimentos para consumir e 3 para evitarA alimentação pré e pós-treinoPré-treino: alimentos para consumir (e evitar)Hipertrofia Muscular: Carbo de Alto ou Baixo Índice Glicêmico? Foto: Alexas-Fotos/ Fonte: pixabay.comPré-treino: 10 alimentos para consumir e 3 para evitarA alimentação pré e pós-treinoPré-treino: alimentos para consumir (e evitar)